FEED

三浦タカのチル酒場に新しい記事が投稿されました UPがキツいお年頃 https://t.co/5emfuGdvfy #三浦タカ #bitfan

三浦タカのチル酒場に新しい記事が投稿されました 関西へ https://t.co/Jr7SBjfrjW #三浦タカ #bitfan

定期的に小さい頃から実家で流れてたBe With Meを聴きたくなる #小野リサ #実家で毎日流れてたなぁ ＃母が好きでね https://t.co/415Bn6v1Qo

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 今一番欲しいものは何？… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/Lh9oeWhf3N

#大貫永晴 1本のギターと歌でZeppワンマン しかもPAがタイシさんの音だったと とにかく全てに温度感を感じた 友達になって日が浅いけど こんな景色を共有させてくれるなんて、本当にありがとう！ 三度目の正直、お疲れです！ そして僕にとっても思い出のフジテレビを見て帰れる。エモな夜の雨 https://t.co/VGbz1PbTZk

越前谷ナオキ@wakagwakag 三浦タカ@miurataka0514 による ライブ限定リリース音源 『トライ&エラー』 『day by day』 の2曲入り、白盤音源が、枚数限定ですが 今夜21時よりネット販売開始となります！ お楽しみに！！ https://t.co/weESQMEhAF https://t.co/Gmwn7coJiL

三浦タカのチル酒場に新しい記事が投稿されました 千葉ロッテマリーンズ優勝した時は大変でした！ https://t.co/GZ7JTzvB38 #三浦タカ #bitfan

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 今一番欲しいものは何？… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/Lh9oeWhf3N

油はだいたいの料理に入ってるやんか、油、全抜きじゃないにしても １日の摂取量コントロールするって結構難しいな！ しかも摂る油もなるべく良質なやつて いいと思ってたあの油が、実はそんな良くないとか、 調べると色んなのがでてきて難しい！

炭水化物抜きダイエットで、ダイエットの成功とリバウンドを経験した中で 何よりエネルギー不足によるフラフラが1番辛かったので 今回からは 炭水化物はコントロールしながら取るべきスタイルです！ 餅は脂質が少ないらしくめちゃいいらしい。 もいろん、食べ過ぎ注意 #まだ太ってます

三浦タカ しかも替え玉 #振り出しに戻る

三浦タカ ラーメン食べてしまう。 #ダメージ100