ライブ当日
これまでの曲とか新しい曲とかと向き合っても向き合ってもまだでることがありすぎて、困るもんだ
そんなことより、
どんなことより？
最近は食わないダイエットなんてしてないけど、食う時間空ける、空腹を作って腸を休めることを頑張ってるわけよ。
だいたい、16時間くらいあけるやつ
夜19時食べ終われば、次の日はAM11時には食っていいやつね！
ここ二週間くらいそれが続けられてて、
なんか、体の調子が良くなってるし、肌の調子とかもいいし、花粉が今年はきてないのが驚き
‼️
食生活で花粉症は良くなるみたいな都市伝説は聞いてたけど、割と本当かもなって自分の場合は思ってる。今年は一回も薬も飲んでないもんな
朝起きたら目腫れてるくらい！少しな🤏
んで、昨日はリハってことで17時半頃に終わって、
もうその前の晩は19時頃には飯終わってたから、16時間空けてるし、晩飯までは好きに食べてよくて、
でもこれを続けてると胃が小さくなってるもんで、腹が減らんし、少し食ったらおちつくんだよな
その辺にあった菓子パンパンとか、1ヶ月ぶりにくったりさ、
いやーなまらうまいよ
味覚もしっかりしてきてんのか、
ただ、腹が減って味がうますぎるのかw
でもホント1個とか食べなくても半分くらい食べたらもう、割といらないみたいなね、
ほんで晩飯は遅めやったんやけど、
白米
味噌汁
キャベツサラダ
大根おろしにしらす乗せ
豆腐ハンバーグ
青魚
もう十分すぎんのよ
なのに、なんかめちゃ納豆食いたくなってさ、
ほんで、大好きなもずく酢も食いたくてね
いやぁ、もうええやんって感じなんだけど、体にいいもんだしいいかつって、
まずは、もずく酢の前に
コップ一杯の水、
300くらいか
ごくっと
ぼんで、もずく酢、
そしてキャベツと、サラダから
それから食いたかった納豆
や、食いたい時に食うのが1番美味いな。
こんな納豆言うてるけど、そんなに普段食べなくてね、
納豆巻きは汚れないから好きで月1.2くらいはスーパーで買って食べたりするけど、
家ではこう、汚れないように、慎重にやるのがストレスで、嫌いじゃないのにあんま食べないから、パック納豆家で食ったのは3ヶ月ぶりくらいなな気がするな。
ほんで、例の味噌での味噌汁がうめぇ！
具はしめじとほうれん草
しめじもほうれん草もうまいよなぁ
最近舞茸よりしめじ派だってわかって、
ほんで、えのきもうまいなぁって、
味わって食べる感覚がきのこってなかったけど
ちゃんと好みってあるもんだな
みたいなほんで、炊き立ての土鍋ご飯🍚
そんな食うてたら青魚とか、豆腐ハンバーグとか、きついから、一口ずつくらいになったなぁ
いやぁ大根おろしも、味道楽の醤油がめちゃうまくて、みんなに食ってみて欲しいわ！
楽しい晩飯は22時頃におわって、
現在朝の10時、やっと、12時間、
今日は14時まで食えない。
16時間空けてるしこの時間がきついけど、慣れてもきた。
電車移動なう🚃
はぁー、寒いから帽子被ったけど、帽子つかれてきたわ！笑
帽子って疲れるよな！
被ったらの脱いだり
パンツの色が決められない2択
昨日の衣装チェックで、不合格になった2着
最近はこんなカジュアルなコーデにハマってるんだわ
さて、今日はどんなかお楽しみに！
配信でも見れるよ！
応援よろしく🙇♂️
https://twitcasting.tv/0624mkmkt/shopcart/401136
さぁ、14時には食える飯だけど、
自分の出番19時、だから6時間前には済ませたいので、13時くらいに食う予定
これできっと声はいい、
あ、そう、
空腹時の声がなんせいい
その発見もある
前は常に食ってたもんな。暇さえあれば
今は買うもんも多少意識するようになったけど、
そんなには気にしてなくて、
隙間空けることだけでもこんだけか変わるもんかとね驚きの本番前
まもなく、思い出のライブハウス入りです！